6月30日（木）期末考査終了後、学年集会が行われ、小池先生が「集中力」についてお話をしてくださいました。

［集中力が続かない時］

①    身の回りの環境が整っていない時

・勉強しないといけないのにスマホやゲームなど気になるものが周りにある。

・メリハリをつけて勉強するにはタイマーの活用も効果的である。

②    生活習慣が乱れている時

・質のよい睡眠を心がける。眠いときは15分程度仮眠をとる。

・10分ほどの適度な運動をする

・勉強して疲れた時にはブドウ糖（甘い物）をとる。

・これらは眠気の防止、記憶力のアップにつながる。

③    長時間同じ事をする時

・時間を決めて勉強する。

・場所を変えて勉強する。（自習室や図書館など）

［集中力を高める方法］

①    成功パターンを考える。

②    目標を立てる。

③    イヤホンで音楽を聴く

④    部屋の温度を低めに設定する。（夏は25度、冬は22度くらい）

様々な方法があるので、自分で工夫することが大切である。

 　集中すると勉強でもスポーツの場面でも効率が上がったり、思わぬ好結果が出ます。逆に「ながら勉強」は、一つのことに集中していないため、終わったあとの充実感や達成感を得られません。集中力を高めるために、自分でどう工夫するか？小池先生が教えてくださったことを参考に、早速実施してみましょう。

　令和４年６月３０日（木）、第１学期末考査最終日、午前中考査の後昼食をとってから１年生によるクリーン愛媛（奉仕作業）が行われました。四国地方も梅雨が明け、大変暑い中熱中症に気を付けながら、川之江駅前、駅への通学路、川之江体育館、学校周辺、グラウンド南側の除草、ごみ拾い、溝さらいなどをそれぞれが意欲的に取り組みました、皆さん大変お疲れさまでした。ありがとうございました。

本日6月23日(木)から１か月後、いよいよ「躍動の青い力　四国総体２０２２」が開幕します。

昼休みの校内放送を利用し、インターハイ推進委員会のみなさんが四国総体（四国で行われる全国高校総体）のＰＲ活動を行いました。

四国中央市では、8月17日(水)～20日(土)の４日間、伊予三島運動公園体育館で空手道競技が開催されます。

本校からは選手だけでなく多くの生徒がボランティアとして参加します。

選手・スタッフ一丸となって大会を盛り上げていきましょう。

6月22日(水)、愛媛新聞社の方々に取材やカメラ撮影についてご指導していただき、インターハイ推進委員会のみなさんが空手道部にインタビューをしました。

6月22日付け愛媛新聞第20面に、本校野球部の紹介記事が掲載されています。

転載許可番号：d20220622-01

６月21日（火）７限に、２年生を対象に、「川之江先輩塾」ＤＡＹを開催しました。現在、大学で御活躍されている同窓生の先輩方が、それぞれ高校時代の思い出や進路決定のきっかけ、現在の研究内容などをお話しいただきました。

今回、講師を務めていただいた先生方は、以下のとおりです。

吉田　広　先生　　　宇田　哲也　先生　　　木村　弥生　先生　　　末富　真弓　先生　　　石川史太郎　先生

最後に、生徒を代表して、石川陽輝さんがお礼の言葉を述べました。

先生方、御多用のなか、本当にありがとうございました。今後も、どうぞよろしくお願いいたします。　　

6月18,19日に行われたボクシング四国高校選手権男子ライト級Bパート（各県２位グループ）において、石川さんが準決勝、決勝戦で快勝し、優勝しました。

準決勝

決勝

表彰式

6月19日に行われた空手道四国総体男子団体組手において、本校空手道部が準優勝に輝きました。

個人組手においては男子3名（日野、渡邉、廣岡）、女子1名〈角川）が出場しましたが、上位進出はなりませんでした。

インターハイは8月中旬に伊予三島運動公園体育館において実施されます。

男子団体組手

　１回戦　川之江３－２徳島科学技術

　準決勝　川之江３－２高知工業

　決　勝　川之江０－１高松中央

6月20日付け愛媛新聞第20面に記事が掲載されています。

転載許可番号：d20220620-07

6月19日(日)、県総体水泳競技第2日において、本校水泳部が第1日に引き続き活躍しました。
男子100m背泳ぎ ２位　藤原
男子100mバタフライ ８位　岡本
男子100mバタフライ ４位　内田

男子４×100mメドレーリレー ７位　藤原、寺尾、内田、岡本、(宇田、内田）

女子 100m背泳ぎ ５位　内田
女子 100m平泳ぎ ８位　長野
以上、四国大会出場権獲得